تسجيل دخول
إنشاء حساب
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
تسجيل الدخول
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
الاعداد السابقة للصحيفة
«
‹
يوليو ٢٠٢٦
›
»
السبت
الأحد
الاثنين
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة
٢٧
٢٨
٢٩
٣٠
١
٢
٣
٤
٥
٦
٧
٨
٩
١٠
١١
١٢
١٣
١٤
١٥
١٦
١٧
١٨
١٩
٢٠
٢١
٢٢
٢٣
٢٤
٢٥
٢٦
٢٧
٢٨
٢٩
٣٠
٣١
الجمعة
10 يوليو
الرئيسية
الأخبار المحلية
عربية ودولية
حوادث
منوعات
الوظائف
مال وأعمال
أخبار رياضية
فيديوهات
أخرى
الخبر فى صورة
صدى سبورت
عالم المرأة
عالم السيارات
وثائقيات
قلم حر
مقالات
صدى سبورت
الخبر فى صورة
وثائقيات
المزيد
عالم المرأة
عالم السيارات
النشاط البدني
الأحمدي: الهرمونات ليست شماعة لكل مشكلة الرجال أيضًا لديهم هرمونات.. فيديو
الرياض
منذ 3 شهر
0
1914
الخضيري يوضح طرق الإقلاع عن السكر وتقليل الملح
الرياض
منذ 4 شهر
0
2065
الأحمدي: ممارسي النشاط البدني بنهاية الأسبوع تقل عندهم خطر الإصابة بـ 200 مرض.. فيديو
الرياض
منذ 11 شهر
0
2363
نصائح للنساء فوق سن الـ50
أميرة خالد
منذ 1 سنة
0
2775
كيفية تجنب الإصابة بالخرف
أميرة خالد
منذ 3 سنة
0
2030
العلماء يطورون هلامًا كهربائيًا لعلاج الجروح الصعبة لدى مرضى السكري
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
1986
علماء: التفكير في هدف واضح في الحياة يقلل من خطر الموت
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
1718
سبب زيادة الوزن للأشخاص خلال الشتاء
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
1640
نصائح للحفاظ على الصحة البدنية والعقلية
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
1459
6 فوائد لمزاولة النشاط البدني المنتظم لكبار السن
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
1829
ممارسة التمارين الرياضية مرتين أسبوعيًا غير كافية للحفاظ على الصحة
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
1699
“الذيابي” يوضح طريقة حساب السعرات الحرارية
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
1382
“الصحة” توضح التغيرات البسيطة التي تحفز الأطفال لممارسة النشاط البدني
الرياض
منذ 4 سنة
0
1517
“الإحصاء”: 29.7 ٪ يمارسون النشاط البدني المعتدل في المملكة لعام 2021
الرياض
منذ 4 سنة
0
1623
9 طرق بسيطة تخلصك من التوتر
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
1369
الجري يساعد في التقليل من تناول الوجبات السريعة
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
1521
تجمع الرياض الصحي الثاني يكشف عن حقائق بشأن النشاط البدني
الرياض
منذ 4 سنة
0
2210
ما هو مرض الـ “باركنسون” وطرق علاجه والوقاية منه؟
نايف السالم
منذ 5 سنة
0
1346
“استشاري” يوضح أسباب إصابة المراهقون بالكسل والخمول
الرياض
منذ 5 سنة
1
4533
“الأحمدي” يكشف مخاطر التعرض لـ الساونا بعد التمرين مباشرة
متابعة_ أميرة خالد
منذ 5 سنة
0
2330
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....
أخر الأخبار
سوريا تقبض على الخلية المسؤولة عن تفجيرات دمشق
منذ 19 دقيقة
0
دمشق
تأجيل محاكمة سارة خليفة في قضية المخدرات الكبرى
منذ 23 دقيقة
0
خاص
تراجع أسعار النفط عند التسوية
منذ 26 دقيقة
0
وكالات
رئيس الاتحاد القطري لكرة القدم يستقيل من منصبه
منذ 29 دقيقة
0
الدوحة
سبيد: لقاء المغرب وفرنسا سيذهب الى ركلات الترجيح.. فيديو
منذ 43 دقيقة
0
خاص