كشف أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، عن نتائج دراسة حديثة حول النشاط البدني لدى النساء في المملكة، مؤكدًا ارتفاع معدلات الخمول بشكل لافت.

وقال الأحمدي: “آخر دراسة في 2026 أجريت على مجموعة كبيرة من النساء في السعودية، وجدت أن 72% لا يمارسن 30 دقيقة من النشاط البدني”، مضيفًا: “يعني مصابات بالخمولة بنسبة 72%”.

وشدد على ضرورة الاعتماد على البحث العلمي، قائلاً: “لا نستطيع أن نحكم من خلال ما نراه في الأندية أو المماشي.. النظرة لا تعبر عن الواقع، نحن نعتمد على الدراسات العلمية” .

 الأحمدي: لا ينبغي وضع كل الأعذار على الهرمونات

وأوضح الأحمدي: ” الهرمونات ليست شماعة كل مشكلة عند النساء، الرجال أيضًا لديهم هرمونات.. ولكن ليست مرتبطة بالتغيرات المزاجية هناك خلط كبير جدًا، يعتقدون أن الرجل ما عنده هرمونات”، مضيفًا: “الهرمونات موجودة عند الرجل والمرأة وتتغير مع العمر”.

وأشار الأحمدي إلى تشابه الأنظمة الحيوية، قائلاً: “جسم الإنسان واحد، والنظام الهرموني متشابه بشكل كبير” ، مؤكدًا: “لا ينبغي وضع كل الأعذار على الهرمونات”.