Sada Logo
الاعداد السابقة للصحيفة
الجمعة8 مايو

اللياقة البدنية

مدرب رياضي: فقدان الوزن السريع يؤدي لاستعادته بسرعة.. فيديو

مدرب رياضي: فقدان الوزن السريع يؤدي لاستعادته بسرعة.. فيديو

الرياض
الأحمدي: الهرمونات ليست شماعة لكل مشكلة الرجال أيضًا لديهم هرمونات.. فيديو

الأحمدي: الهرمونات ليست شماعة لكل مشكلة الرجال أيضًا لديهم هرمونات.. فيديو

الرياض
يوسف خميس: إدارة دقائق لاعبي النصر مفتاح الحسم وتجنب الإصابات.. فيديو

يوسف خميس: إدارة دقائق لاعبي النصر مفتاح الحسم وتجنب الإصابات.. فيديو

الرياض
9 أسرار لطبيب ياباني وصل إلى 105 أعوام بصحة جيدة

9 أسرار لطبيب ياباني وصل إلى 105 أعوام بصحة جيدة

خاص
رينارد: أعددنا برامج مكثفة للاعبين لرفع الجاهزية قبل المونديال.. فيديو

رينارد: أعددنا برامج مكثفة للاعبين لرفع الجاهزية قبل المونديال.. فيديو

الرياض
مدربة رياضة توضح عدة نصائح للحفاظ على اللياقة في الصيف .. فيديو

مدربة رياضة توضح عدة نصائح للحفاظ على اللياقة في الصيف .. فيديو

أميرة خالد
3 مباريات تجريبية تُجهز الاتفاق في أبو ظبي

3 مباريات تجريبية تُجهز الاتفاق في أبو ظبي

ماجد محمد
5 سيدات بين 74 حكمًا لإدارة مباريات كأس آسيا لأول مرة في التاريخ

5 سيدات بين 74 حكمًا لإدارة مباريات كأس آسيا لأول مرة في التاريخ

ماجد محمد
بالفيديو.. طفل سعودي يتفوق في ألعاب القوى بسن 12 عامًا

بالفيديو.. طفل سعودي يتفوق في ألعاب القوى بسن 12 عامًا

الرياض
استهزاء البريطانيين من جونسون بعد رؤيته في صورة عاري الصدر على شواطئ اليونان

استهزاء البريطانيين من جونسون بعد رؤيته في صورة عاري الصدر على شواطئ اليونان

لندن
“الوحدة” يستعد لانطلاق الموسم الجديد

“الوحدة” يستعد لانطلاق الموسم الجديد

نواف السالم
بالصور.. 4 نجوم وقعوا في فخ زيادة الوزن

بالصور.. 4 نجوم وقعوا في فخ زيادة الوزن

وكالات
الصحة تقدم نصائح لزيادة اللياقة البدنية قبل موسم الحج

الصحة تقدم نصائح لزيادة اللياقة البدنية قبل موسم الحج

الرياض
مختص : الحج يعتمد على 70٪ من الجهد البدني ويجب الاستعداد له قبل 3 أشهر (فيديو)

مختص : الحج يعتمد على 70٪ من الجهد البدني ويجب الاستعداد له قبل 3 أشهر (فيديو)

مكة المكرمة
بالفيديو.. مواطن يقدم خبرته في اللياقة البدنية لأكثر من 300 متدرب في بريدة

بالفيديو.. مواطن يقدم خبرته في اللياقة البدنية لأكثر من 300 متدرب في بريدة

الرياض
انقطاع خدمات أبل يثير التساؤلات عن الهجوم السيبراني

انقطاع خدمات أبل يثير التساؤلات عن الهجوم السيبراني

علي القحطاني
الحفاظ على اللياقة البدنية يقلل خطر الإصابة بالزهايمر

الحفاظ على اللياقة البدنية يقلل خطر الإصابة بالزهايمر

واشنطن
“ستينية” تجبر 48 ساكن على ترك منازلهم

“ستينية” تجبر 48 ساكن على ترك منازلهم

موسكو
“جستنيه”: لاعبي ومدرب الاتحاد لخبط لخابيط

“جستنيه”: لاعبي ومدرب الاتحاد لخبط لخابيط

طلال الغامدي
مدرب ريال مدريد يضع خطة قوية لاستعادة “هازارد”

مدرب ريال مدريد يضع خطة قوية لاستعادة “هازارد”

وكالات
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....