تسجيل دخول
إنشاء حساب
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
تسجيل الدخول
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
الاعداد السابقة للصحيفة
«
‹
يوليو ٢٠٢٦
›
»
السبت
الأحد
الاثنين
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة
٢٧
٢٨
٢٩
٣٠
١
٢
٣
٤
٥
٦
٧
٨
٩
١٠
١١
١٢
١٣
١٤
١٥
١٦
١٧
١٨
١٩
٢٠
٢١
٢٢
٢٣
٢٤
٢٥
٢٦
٢٧
٢٨
٢٩
٣٠
٣١
الخميس
2 يوليو
الرئيسية
الأخبار المحلية
عربية ودولية
حوادث
منوعات
الوظائف
مال وأعمال
أخبار رياضية
فيديوهات
أخرى
الخبر فى صورة
صدى سبورت
عالم المرأة
عالم السيارات
وثائقيات
قلم حر
مقالات
صدى سبورت
الخبر فى صورة
وثائقيات
المزيد
عالم المرأة
عالم السيارات
التمرين
مدرب رياضي: فقدان الوزن السريع يؤدي لاستعادته بسرعة.. فيديو
الرياض
منذ 2 شهر
0
1694
متخصصة: الاستشفاء المعتدل يحافظ على الأداء ويخدم هدفك في البناء العضلي ..فيديو
أميرة خالد
منذ 1 سنة
0
2153
شباب يحتفلون بتخرج زميلهم على ملعب قعيقعان بمركز حقال
حامد العمري
منذ 1 سنة
0
3563
رئيس النصر السابق يروي كيف تعامل مع تمرّد 3 لاعبين أجانب قبل لقاء الهلال .. فيديو
ماجد محمد
منذ 2 سنة
2
5966
شاب يدخل تجمع تمرين فتيات بأحد الحدائق العامة ويتمرن معهم .. فيديو
خاص
منذ 3 سنة
11
599
الغذاء والدواء تطلق تحذيرًا من تناول الكربوهيدرات خلال التمرين
أميرة خالد
منذ 3 سنة
0
2304
“الرزيحان” سلمان الفرج منضبط ويحضر للعيادة الطبية قبل 10 دقائق من الموعد (فيديو)
ماجد محمد
منذ 3 سنة
0
14784
“أخصائي” ينصح الرياضيين بالتغذية الصحيحة والتمرين بذكاء لتفادي الإصابات (فيديو)
أميرة خالد
منذ 3 سنة
0
2086
عصير الشمندر يساعد في زيادة قوة العضلات أثناء التمرين
أميرة خالد
منذ 3 سنة
0
2028
“مدربة لياقة” توضح أهمية تمارين الاستطالة للشخص الرياضي وغير الرياضي (فيديو)
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
2106
دراسة جديدة: الشاي والقهوة سبب تجمع البعوض على الجسم
أميرة خالد
منذ 4 سنة
1
1750
الكشف عن سر عدم التعرق أثناء ممارسة الرياضة
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
1827
طرق مهمة وفعالة للقضاء على قشرة الحاجب
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
1431
النمر يحذر من معلومة خاطئة بشأن الاستحمام بالماء البارد بعد التمرين
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
1401
فوائد الزعفران للرجال
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
2533
4 نصائح للتوقف عن الإفراط في الطعام
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
1743
بالفيديو.. مدرب رياضي: الهرمونات الخارجية تؤدي إلى الوفاة
الرياض
منذ 5 سنة
0
2754
أخطاء شائعة في تمرين الضغط تفقده أهميته
أميرة خالد
منذ 5 سنة
1
4309
ملك البحرين يرعى التمرين التعبوي المشترك ” قوة العزم “
واس
منذ 8 سنة
0
4880
أطباء يحذرون من وضع ” المكياج ” أثناء التمرين
متابعات
منذ 8 سنة
0
4153
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....
أخر الأخبار
بلجيكا تقلب الطاولة على السنغال وتتأهل إلى دور الـ16
منذ 1 ساعة
0
واشنطن
حبيب غلوم يمازح زوجته هيفاء: مع الصيام مش طايقين حاجة وإنتِ ثاني حاجة.. فيديو
منذ 1 ساعة
0
خاص
يعقوب بوشهري: الرجل يزداد جاذبية مع التقدم في العمر عكس المراة.. فيديو
منذ 1 ساعة
0
خاص
الأهلي يعلن انتهاء مسيرة كيسيه مع الفريق
منذ 2 ساعة
0
الرياض
البحرية الأمريكية: إصابة 3 عسكريين بعد هبوط اضطراري لمروحية في بحر العرب
منذ 2 ساعة
0
واشنطن