الفارس: الصيام يعزز صحة القلب والعقل ويدعم نمو الأطفال.. فيديو

أكد الدكتور عبدالله الفارس، رئيس وحدة الغدد الصماء والسكري بمستشفى قوى الأمن، على أهمية اتباع إرشادات وقائية للحفاظ على الصحة خلال شهر رمضان.

وأشار الفارس خلال حديثه مع صباح السعودية إلى أن الصيام يساهم في تعزيز صحة القلب، كما يؤثر إيجابياً على صحة العقل، مشددًا على دوره في تحقيق توازن هرموني لدى الأطفال، بما في ذلك دعم هرمون النمو.

ودعا إلى الالتزام بأسلوب غذائي صحي وشرب كميات كافية من السوائل خلال فترة الإفطار والسحور، لتجنب أي مضاعفات صحية وضمان استمرارية الفوائد الصحية للصيام.