كيف يستخدم الذكاء الاصطناعي في مكافحة التسويف وزيادة الإنتاجية

عندما نواجه مهمة كبيرة مثل مقال طويل أو عرض تقديمي معقد، غالباً ما يكون التسويف نتيجة لضخامة المهمة وليس لصعوبتها. هنا تأتي حيلة إنتاجية فعّالة باستخدام الذكاء الاصطناعي تُعرف باسم "المحفّز" أو "موجّه السرعة".

فكرة "محفّز الوتيرة" بسيطة: بدلاً من طلب خطة كاملة، نوجه الذكاء الاصطناعي لتنفيذ خطوة واحدة فقط، ثم نكتب كلمة "تم" عند الانتهاء للحصول على الخطوة التالية، وهكذا خطوة بخطوة. 
هذه الطريقة تقلل العبء الذهني، وتحول التركيز من "كل ما يجب إنجازه" إلى "ما سأفعله الآن فقط"، ما يشبه الجري خطوة خطوة بدلاً من التفكير في المسافة الكاملة.

كتابة كلمة "تم" بعد كل خطوة تولد شعوراً بالإنجاز وتحفز الدماغ على الاستمرار، مما يحوّل العمل إلى سلسلة من النجاحات الصغيرة.  ويمكن استخدام هذه الطريقة في كتابة المقالات، المشاريع الإبداعية، العروض المعقدة، وأي عمل تم تأجيله بسبب الإرهاق أو التردد .