النمر: القلق والمشاعر السلبية يؤثران مباشرة على صحة القلب

كشف الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، العلاقة بين القلق وصحة القلب، مجيبًا عن تساؤلات شائعة حول ما إذا كان القلق يسبب ألمًا حقيقيًا في القلب أم مجرد شعور نفسي عابر.

وأوضح النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة "إكس"، أن القلق قد يؤدي بالفعل إلى ألم حقيقي في الصدر، وليس مجرد إحساس وهمي، إلا أن هذا الألم لا يكون ناتجًا عن انسداد في شرايين القلب.

وأرجع ذلك إلى أن القلق يرفع إفراز هرمونات التوتر المعروفة بالكاتيكولامينات، ومع ازدياد شدته يحدث تأثير وظيفي مؤقت على الشرايين التاجية واضطراب في التروية الدقيقة دون وجود انسداد فعلي.

وفيما يتعلق بتأثر القلب بالمشاعر، أكد النمر أن القلب يعد من أكثر أعضاء الجسم تأثرًا بالحالة النفسية، سلبًا وإيجابًا وبدرجات متفاوتة، مشيرًا إلى أن المشاعر السلبية الشديدة قد تؤثر على القلب عبر هرمونات التوتر، وقد تصل في بعض الحالات إلى تهديد الحياة كما يحدث في متلازمة الإجهاد القلبي الشديد.

وفي المقابل، أوضح أن المشاعر الإيجابية مثل الطمأنينة والرضا والدعم النفسي ثبت أنها تحسن صحة القلب وأداءه على المدى البعيد، من خلال خفض مستويات التوتر وضغط الدم وتقليل الالتهاب.

واختتم النمر حديثه بالتأكيد على أن القلب لا يضخ الدم فقط، بل يتفاعل وظيفيًا مع المشاعر، وأن ما يغذي به الإنسان نفسه نفسيًا ينعكس مباشرة على صحته.