النمر يحذر: الجلوس الطويل يزيد خطر أمراض القلب

حذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من الجلوس الطويل اليومي، مشيرًا إلى أن الجلوس لأكثر من 8 ساعات يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب بنحو 20% مقارنة بالأشخاص الذين لا تتجاوز مدة جلوسهم 4 ساعات يوميًا.

كما نبه النمر إلى أن ارتجاع المريء، خاصة لدى المدخنين، يعد أحد أسباب خفقان القلب، داعيًا إلى الانتباه للعادات اليومية التي تؤثر على صحة القلب واتخاذ إجراءات وقائية للحد من المخاطر.