الشهري: جرثومة المعدة قد تصيب دون أعراض.. فيديو

أوضح طبيب الأسرة الدكتور سعد الشهري أن جرثومة المعدة تعد من أكثر الالتهابات البكتيرية انتشارًا، وتصيب بطانة المعدة مسببة آلامًا مزمنة واضطرابات هضمية.

وقال الشهري في مقطع فيديو شاركه عبر حسابه الرسمي على منصة إكس: “لا توجد شروط محددة للإصابة بجرثومة المعدة، ومن الممكن أن لا تظهر أي أعراض على المصاب”، لافتًا إلى أن الارتجاع المريئي ليس شرطًا لوجود جرثومة المعدة. 

وأشار إلى أن هناك مجموعة من الأطعمة التي تساعد في مكافحة جرثومة المعدة وتعزيز فعالية العلاج الدوائي، مؤكدًا أن النظام الغذائي الصحي يلعب دورًا مهمًا في تقليل نشاط البكتيريا وتحسين الهضم.

وقال الشهري إن من أبرز هذه الأطعمة:

- الزبادي (اللبن): يحتوي على البروبيوتيك، وهي بكتيريا نافعة تساعد على موازنة بيئة المعدة وتقليل نمو بكتيريا H. pylori.

- الثوم: يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، ويمكن إضافته طازجًا إلى الطعام باعتدال.

- العسل الطبيعي: خاصة عسل المانوكا، حيث أظهرت دراسات أنه يحد من نشاط الجرثومة ويساعد في تهدئة بطانة المعدة.

- القرنبيط والبروكلي: غنيان بمركبات السلفورافين التي تضعف البكتيريا وتقلل الالتهابات.

- الزنجبيل والكركم: يساهمان في تخفيف الغثيان وتقليل الالتهابات وتحسين حركة الأمعاء.