دراسة حديثة: فقدان الوزن ليس شرطًا للوقاية من السكري.. فيديو

كشفت دراسة جديدة أن فقدان الوزن ليس بالضرورة الطريقة الوحيدة للوقاية من مرض السكري، إذ يمكن ضبط مستويات السكر في الدم دون الحاجة لإنقاص الوزن بشكل كبير.

وأوضحت الأبحاث أن توزيع الدهون داخل الجسم يلعب دورًا مهمًا، حيث تؤثر الدهون الحشوية في منطقة البطن سلبًا على مقاومة الإنسولين. 

وأكدت الدراسة أن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية، خصوصًا تمارين المقاومة، يسهم في تقليل الدهون الضارة وتحسين التحكم في مستويات السكر.

وأشار الباحثون إلى أن الهدف الحقيقي لمرضى مقدمات السكري هو ضبط مستويات السكر في الدم، مما يفتح آفاقًا جديدة لمن يواجهون صعوبة في فقدان الوزن.