حذر الدكتور محمد الأحمدي، استشاري التغذية الصحية، من التأثيرات السلبية لاستهلاك الملح الزائد في النظام الغذائي.
وقال الأحمدي أن تناول 1 جرام إضافي من الملح يوميًا قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 6%.
وأضاف: “إذا تم تناول كميات إضافية من الملح بشكل يومي، حتى ولو كانت قليلة، يمكن أن تتراكم الآثار السلبية مع مرور الوقت، مما يزيد من احتمالات الإصابة بالأمراض القلبية”.
التعليقات
اترك تعليقاً