3 نصائح للحجاج للتغلب على اضطراب ما بعد الحج

قدمت مدينة الملك سعود الطبية 3 نصائح للحجاج الذين يعانون من أعراض اضطراب ما بعد الحج.

وأوضحت أن أعراض هذا الاضطراب تشمل اضطراب في دورة النوم، وصداع وتوتر وحالة من الإجهاد والإرهاق والفتور وآلام في العضلات، وزكام.

وأكدت أن أعراض هذا الاضطراب سرعان ما تزول مع الوقت والراحة وتناول المسكنات، ويجب استشارة الطبيب في حال استداد الأعراض أو استمرارها لفترة طويلة.