مختص: "السهر والقهوه" تفقد الطلاب القدرة على التركيز أثناء الاختبارات "فيديو"

قال المستشار التربوي والتعليمي عبد اللطيف الحمادي أن السهر يؤثر بشكل سلبي على الطلاب و يفقدهم القدره على التركيز وجمع المعلومات خلال فترة الاختبارات.

وأكد على ضرورة النوم المبكر وتناول الغذاء الصحي والتقليل من الأجهزة الالكترونية للحفاظ على قوة التركيز والقدرة على خوض الاختبارات.

وأشار إلى أن كثرة المنبهات القهوة والكافيين وغيره يؤثر أيضا على التركيز ويزيد من القلق مناشدا اهالي الطلاب بضرورة دعمهم نفسيا

https://twitter.com/alekhbariyatv/status/1460582852777623559?s=24