بالفيديو.. طريقة بسيطة تساعد في معرفة "هل الشخص يعاني من السمنة أم لا؟"

أوضح عبدالله البراك استشاري جراحة السمنة، طريقة معرفة هل الشخص يعاني من مشاكل السمنة أم لا.

وقال البراك "إن كتلة الجسم عبارة عن معادلة تربط الطول بالوزن، يعني لو واحد وزنه مائة وطوله 190 سم، فهذا طبيعي ولا يعتبر يعاني من السمنة، ولكن لو الوزن مائة والطول 160 سم لهذا شخص يعاني من مشكلة السمنة".

وأضاف الاستشاري أنه يجب مراقبة كتلة الجسم والوزن لتفادي مخاطر السمنة، والتي قد تتسبب في العديد من الأمراض، كما نصح بتناول الطعام الصحي الغني بالألياف.

https://twitter.com/YaHalaShow/status/1459587279266193411?s=20