كشفت دراسة من مركز واشنطن فيرجينيا الطبي، أن الحفاظ على اللياقة البدنية في منتصف العمر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة تصل إلى الثلث.

ومن جانبه، أوضح معد الدراسة الدكتور إدوارد زامريني، أن معدلات الحالات تنخفض مع زيادة مستويات اللياقة البدنية حيث لا يوجد حاليا علاجات مناسبة لمرض الزهايمر.

وأكد أن نتائج الدراسة أوضحت أن خطر الإصابة انخفض بمرض الزهايمر مع تحسن لياقة الجسم؛ لذلك يمكن للناس العمل على إجراء تغييرات إضافية وتحسينات في لياقتهم البدنية.

مستويات اللياقة

الحفاظ على اللياقة البدنية يقلل خطر الإصابة بالزهايمر

أخر الأخبار