قال استشاري طب العائلة، زياد الريس، إن زيادة تناول الفيتامينات مثل “أ” و “د” و “ك” قد تخزن في الجسم مما قد يؤدي لتسمم الجسم، وتشنجات في العضلات والإصابة بالغثيان.

وأضاف أن 90٪ من المجتمع يعاني من نقص فيتامين “د”،مؤكدا أن الماء أهم فيتامين يجب أن يشربه الحاج لتعويض نقص سوائل الجسم، وفقا لكا ذكره بقناة الإخبارية.

وأكد أن نقص المكملات الغذائية قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب، لكن تناولها باستمرار أحيانا لا تفيد كما أن 78 دراسة بحثية أثبتت أن تناولها بلا فائدة ولا تحمي من الأمراض.

فيديو | استشاري طب العائلة د. زياد الريس: الماء أهم فيتامين يجب أن يشربه الحاج لتعويض نقص سوائل الجسم#برنامج_120 #الإخبارية pic.twitter.com/lF8iJesVfu

— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) July 1, 2022

فيديو | استشاري طب العائلة د. زياد الريس: لماذا نأخذ الفيتامينات؟ 78 دراسة بحثية أثبتت أن تناولها بلا فائدة ولا تحمي من الأمراض#برنامج_120 #الإخبارية pic.twitter.com/4286aJcbg4

— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) July 1, 2022

فيتامينات أ

بالفيديو .. استشاري: زيادة تناول الفيتامينات قد يؤدي لتسمم الجسم

أخر الأخبار