كشفت دراسة صينية، أن بذور الرمان تعرف بفوائدها الكثيرة منذ آلاف السنين، حيث تحتوي حبات الرمان على نسبة عالية من فيتامينات C و B والأحماض العضوية والسكريات والألياف الغذائية ومختلف العناصر المعدنية.

وأوضح الباحثون أن بذور الرمان تحتوي على مواد البوليفينول وفيتامينات وأحماض عضوية مختلفة لها خصائص مضادة للأكسدة، مشيرين إلى أن تناول هذه البذور يؤثر إيجابيا في عمل الجهاز الهضمي ويحسن عملية التمثيل الغذائي والشهية.

ولفت ألى أنه يتم أثناء مضغ هذه البذور تطهير تجويف الفم من البكتيريا، ناصحا بتناول حبات الرمان مع البذور

حبات

فوائد صحية مذهلة لبذور الرمان

أخر الأخبار