أوضح الدكتور عبدالله الذيابي استشاري باطنية وطبيب جهاز هضمي ، أعراض نقص الزنك في الجسم.

وقال الاستشاري :الزنك يعد من المعادن الهامة للجسم وأعراض نقصه متعددة، منها:

_ تساقط الشعر
_الضعف الجنسي
_جفاف وتقشر الجلد
_ضعف حاسة التذوق

وأضاف أن الأطعمة الغنية بالزنك متعددة، أبرزها: ” المأكولات البحرية، اللحوم الحمراء والدجاج، البقوليات، الحبوب، منتجات الألبان ”

تقشر الجلد