Sada Logo
الاعداد السابقة للصحيفة
الثلاثاء12 مايو

التمارين

دراسة تكشف هل النظام الغذائي أم قلة التمارين هو السبب الأكبر في السمنة؟

دراسة تكشف هل النظام الغذائي أم قلة التمارين هو السبب الأكبر في السمنة؟

أميرة خالد
تقنية جديدة في التمارين تحمي من الزهايمر

تقنية جديدة في التمارين تحمي من الزهايمر

أميرة خالد
مختص: المشي البطيء لا يُعد إحماءً ومرافقة المختص ضرورية في البداية.. فيديو

مختص: المشي البطيء لا يُعد إحماءً ومرافقة المختص ضرورية في البداية.. فيديو

أميرة خالد
‎الصين تتضمن ممارسة النشاطات الرياضية لساعتين يوميًا لطلاب المدارس .. فيديو

‎الصين تتضمن ممارسة النشاطات الرياضية لساعتين يوميًا لطلاب المدارس .. فيديو

خاص
محترف النصر السابق جوليانو يروي موقف بسبب تأخر الرواتب

محترف النصر السابق جوليانو يروي موقف بسبب تأخر الرواتب

ماجد محمد
شاب يوثّق تمارينه برفقة والده .. فيديو

شاب يوثّق تمارينه برفقة والده .. فيديو

نواف السالم
عمر الكاملي : غرفة ملابس ⁧‫الاتحاد‬⁩ مظلمة والسبب التوتر الحاصل بين اللاعبين .. فيديو

عمر الكاملي : غرفة ملابس ⁧‫الاتحاد‬⁩ مظلمة والسبب التوتر الحاصل بين اللاعبين .. فيديو

ماجد محمد
نصائح هامة للرجال المقبلين على عتبة الأربعينات

نصائح هامة للرجال المقبلين على عتبة الأربعينات

أميرة خالد
الجاسر: سلمان الفرج يريد احتكار الكرة وهذه الطريقة لا تناسب دياز .. فيديو

الجاسر: سلمان الفرج يريد احتكار الكرة وهذه الطريقة لا تناسب دياز .. فيديو

ماجد محمد
ابن جمعة يكشف عن نتائج إيجابية للرضا الفردي والقضايا الاقتصادية

ابن جمعة يكشف عن نتائج إيجابية للرضا الفردي والقضايا الاقتصادية

الرياض
“استشارية”: التربع في المجالس للعب البلوت يسبب هشاشة العظام

“استشارية”: التربع في المجالس للعب البلوت يسبب هشاشة العظام

أميرة خالد
بنزيما يعود لتدريبات ريال مدريد ويستعد لمواجهة أوساسونا

بنزيما يعود لتدريبات ريال مدريد ويستعد لمواجهة أوساسونا

وكالات
استشاري: المشدات الحرارية لا تساهم في تخفيف الكرش (فيديو)

استشاري: المشدات الحرارية لا تساهم في تخفيف الكرش (فيديو)

الرياض
أسباب فقدان الشهية عند الحامل وطرق علاجها

أسباب فقدان الشهية عند الحامل وطرق علاجها

أميرة خالد
سبب إدمان الأطفال على فيديوهات تيك توك

سبب إدمان الأطفال على فيديوهات تيك توك

وكالات
طرق تساعد على تخفيف آلام البطن أثناء الحمل

طرق تساعد على تخفيف آلام البطن أثناء الحمل

أميرة خالد
أفضل أوقات ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان

أفضل أوقات ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان

أميرة خالد
أخطاء شائعة تمنع إنقاص الوزن

أخطاء شائعة تمنع إنقاص الوزن

أميرة خالد
علامتان تشيران إلى تلف الكبد

علامتان تشيران إلى تلف الكبد

أميرة خالد
الهلال يحول بيريرا إلى التمارين الإنفرادية بقرار انضباطي

الهلال يحول بيريرا إلى التمارين الإنفرادية بقرار انضباطي

نواف السالم
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....