Sada Logo
الاعداد السابقة للصحيفة
السبت16 مايو

أشعة الشمس

5 بدائل صحية تتفوق على التونة

5 بدائل صحية تتفوق على التونة

خاص
هيئة الصحة العامة تنصح بارتداء الملابس المناسبة للوقاية من الإجهاد الحراري

هيئة الصحة العامة تنصح بارتداء الملابس المناسبة للوقاية من الإجهاد الحراري

الرياض
مختص يوضح التأثيرات الجلدية لأشعة الشمس.. فيديو

مختص يوضح التأثيرات الجلدية لأشعة الشمس.. فيديو

أميرة خالد
فرنسا تحذر من ترند خطوط الحروق على تيك توك

فرنسا تحذر من ترند خطوط الحروق على تيك توك

أميرة خالد
أبرز الأضرار والعادات التي تسبب ضرر على السيارات في موسم الصيف.. فيديو

أبرز الأضرار والعادات التي تسبب ضرر على السيارات في موسم الصيف.. فيديو

الرياض
مختص: أشعة الشمس تضر بصحة العينين والنظارات الشمسية ليست رفاهية .. فيديو

مختص: أشعة الشمس تضر بصحة العينين والنظارات الشمسية ليست رفاهية .. فيديو

الرياض
الشهري: 30 دقيقة شمس يومياً تغني عن مكملات فيتامين د

الشهري: 30 دقيقة شمس يومياً تغني عن مكملات فيتامين د

أميرة خالد
المسند: الشفق من نعم الغلاف الجوي وبدونه يشرق النهار ويغيب فجأة

المسند: الشفق من نعم الغلاف الجوي وبدونه يشرق النهار ويغيب فجأة

الرياض
مختص يوضح الكمية المناسبة من واقي الشمس للحماية الكاملة

مختص يوضح الكمية المناسبة من واقي الشمس للحماية الكاملة

أميرة خالد
المسند يشرح كيف تبني مظلة للسيارة اتقاءً لأشعة الشمس صيفًا

المسند يشرح كيف تبني مظلة للسيارة اتقاءً لأشعة الشمس صيفًا

خاص 
متحدث الأرصاد : الحالة الجوية على المشاعر المقدسة الفترة المقبلة ستكون شديدة الحرارة .. فيديو

متحدث الأرصاد : الحالة الجوية على المشاعر المقدسة الفترة المقبلة ستكون شديدة الحرارة .. فيديو

مكة المكرمة
أستاذ فسيولوجيا يكشف عن الأوقات المناسبة للتعرض لأشعة الشمس .. فيديو

أستاذ فسيولوجيا يكشف عن الأوقات المناسبة للتعرض لأشعة الشمس .. فيديو

الرياض
المسند: أشعة الشمس التي تصل إلى كوكب الأرض لا تقوم بتسخين الغلاف الجوي

المسند: أشعة الشمس التي تصل إلى كوكب الأرض لا تقوم بتسخين الغلاف الجوي

الرياض
5 عادات يومية لتجنب نقص فيتامين D في الجسم

5 عادات يومية لتجنب نقص فيتامين D في الجسم

أميرة خالد
العمار: 97% من السعوديين يعانون من نقص في فيتامين د .. فيديو

العمار: 97% من السعوديين يعانون من نقص في فيتامين د .. فيديو

أميرة خالد
مختص:حركة صباحية للرجال تزيد من هرمون الذكورة ⁧‫.. فيديو

مختص:حركة صباحية للرجال تزيد من هرمون الذكورة ⁧‫.. فيديو

أميرة خالد
فتاة تُظهر تغير لون عينيها تحت أشعة الشمس.. فيديو

فتاة تُظهر تغير لون عينيها تحت أشعة الشمس.. فيديو

خاص
طبيبة : 3 فوائد لتناول فيتامين د بعد وجبة دسمة.. فيديو

طبيبة : 3 فوائد لتناول فيتامين د بعد وجبة دسمة.. فيديو

الرياض
‎الصين تتضمن ممارسة النشاطات الرياضية لساعتين يوميًا لطلاب المدارس .. فيديو

‎الصين تتضمن ممارسة النشاطات الرياضية لساعتين يوميًا لطلاب المدارس .. فيديو

خاص
5 طرق سهلة لتعويض نقص فيتامين “د”

5 طرق سهلة لتعويض نقص فيتامين “د”

أميرة خالد
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....