Slaati

نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

منذ 8 شهر02723
نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

مشاركة

أميرة خالد

وجه طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، نصائح إلى مرضى السكري للتحكم بالوزن ومستوى السكر في الدم.

وقال سعود الشهري، أن لتحقيق ذلك يجب تناول "صحن سلطة" قبل الوجبات، ويتم وضع عليه زيت زيتون، وشيا كتان.

وأشار إلى أن عند تناول الوجبة لا تبدأ بالنشويات بل ابدأ بالبروتينات، ثم تناول مشروب صحي.

 

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

WhatsApp Image 2025-11-04 at 8.45.43 PM.jpeg
تدشين خدمات محفظة لوحات المركبات الرقمية عبر منصة أبشر .. صور
الرياض
منذ 51 دقيقة
0
1471
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.23.47 AM.jpeg
أخصائي يوضح كيف تعزز البذور من أنوثتك.. فيديو
الرياض
منذ 52 دقيقة
0
1459
WhatsApp Image 2025-11-04 at 10.41.52 PM.jpeg
ماسك يخطط لحجب الشمس لمواجهة الاحتباس الحراري
واشنطن
منذ 52 دقيقة
0
1461
WhatsApp Image 2025-11-04 at 1.15.42 PM.jpeg
طرق فعالة للتخلص من إدمان السكر
الرياض
منذ 52 دقيقة
0
1468
WhatsApp Image 2025-11-04 at 5.13.46 PM.jpeg
توم كروز يثير جدلًا  بتحليقه بطائرته المروحية على ارتفاع منخفض
واشنطن
منذ 52 دقيقة
0
1467
إعلان
مساحة إعلانية