النمر يحذّر من ممارسة الرياضة في الشتاء
منذ 10 شهر03658
أميرة خالد
أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن ممارسة الرياضة في البرد الشديد تعرض الشخص لمخاطر .
وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:" ننصح بأن تكون ممارسة الرياضة في الشتاء إما داخل المنزل بدرجة حرارة ٢٢- ٢٥ درجة أو أماكن مغلقة كالمولات أو صالات رياضية.
وأضاف:" ممارسة الرياضة في البرد الشديد تعرض الشخص لمخاطر صحية مثل: عضة البرد frost bite والذبحة الصدرية في كبار السن ومن لديه أمراض في شرايين القلب .. إلى آخره. "
