الماء المثلج يساعد على إنقاص الوزن
منذ 4 سنة02364
أميرة خالد
أوضحت مدينة الملك عبدالله الطبية، اليوم الأحد، فوائد تناول الماء البارد أو المثلج لإنقاص الوزن.
وذكرت مدينة الملك عبدالله أن شرب الماء البارد أو المثلج يساعد إنقاص الوزن بشكل أكثر فاعلية من الماء الساخن.
وكشفت دراسات أن شرب السوائل الباردة عن درجة حرارة الجسم الأساسية تجعل الجسم يعمل بجهد أكبر لتدفئته، مما تزيد العملية على حرق الكثير من السعرات الحرارية اللازمة للتدفئة للتخلص من الكيلوجرامات.
