Slaati

الصحة: الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان بين الإفطار والسحور

منذ 6 سنة06480
الصحة: الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان بين الإفطار والسحور

مشاركة

عادل الحربي

كشفت وزارة الصحة، الوقت الأمثل لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك.

ووجهت الوزارة 4 نصائح عند ممارسة الرياضة، تتمثل في: بعدم إرهاق الجسم، والحرص على التواجد في جو معتدل وتهوية جيدة، واستشارة الطبيب في حال وجود مشكلة صحية، إضافة إلى ممارسة الرياضة بين الإفطار والسحور.

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

2b9e7256-95f3-4902-9d51-ecff0044b17e.jpg
لاعبو الأهلي يحتفلون مع الجماهير بعد الفوز على الغرافة .. فيديو
الرياض
منذ 35 دقيقة
0
1393
G3p6EOGW8AAoBb8.jpg
شاب يوثق صورة شخصية له للذكرى..فكان للكاميرا رأي أوسع للذكريات
منذ 39 دقيقة
0
1378
الشنيف: مباريات الاتحاد الخمس القادمة ستسقط شعر كونسيساو.. فيديو
الشنيف: مباريات الاتحاد الخمس القادمة ستسقط شعر كونسيساو.. فيديو
الرياض
منذ 43 دقيقة
0
1424
570a77fa-56f6-473c-bdd1-a35011a4ea69.jpg
الأمير خالد بن طلال يزور مقر الهلال .. صور
الرياض
منذ 45 دقيقة
0
1421
محمد نور: مباريات الاتحاد المقبلة ستحدد مستقبل الفريق .. فيديو
محمد نور: مباريات الاتحاد المقبلة ستحدد مستقبل الفريق .. فيديو
الرياض
منذ 45 دقيقة
0
1410
إعلان
مساحة إعلانية