تحدثت مشهورة مواقع التواصل الاجتماعي نجلاء الودعاني ردًا على سؤال “كيف تخطيتي الطلاق”، موضحة تجربة الانفصال والتعافي النفسي.

وقالت الودعاني: “ مو كل يوم سهل ولا كل يوم صعب، ممكن أول الأيام صعبة ، بعدين بترجعين تفكرين في نفسك وكيف تبنين نسختك الجديدة”.

واضافت: “الألم من الانفصال مو معناته إني خسرت الطرف الآخر أو هو خسرني، انتي خسرتي ذاتك.. عادي ابكي واحزني وفرغي الألم”.

وتابعت: “ فيه جزء منك ينفقد وقت العلاقة ، شخصيتك، طموحك، أحلامك وتحتاجين وقت عشان ترجعين تبنين نفسك من جديد”.

وأشارت إلى فكرة التغير بعد الانفصال قائلة: “ممكن تطلع منك نسخة جديدة، وفي ناس يخافون من هذه النسخة لأن العقل دائمًا يخاف من المجهول ”، موضحة : “في ناس يستمرون في علاقات مؤذية لأن عقلهم يعتبرها منطقة راحة، حتى لو كانت تضرهم نفسيًا وجسديًا”.

كما قالت: “احزني، ابكي، خذي وقتك .. لا تكتمين الألم ولا تسوين نفسك قوية طول الوقت، لأن الكبت ما يساعد على التجاوز ” ، مضيفة: “ مو كل الناس نفس ظروف بعض، وما فيه شيء صح أو غلط مطلق.. كل شخص له تجربته”

واختتمت حديثها قائلة: “أنتِ محور ذاتك.. وهذه مرحلة مؤلمة، لكن لازم تمرين فيها عشان تستعيدين نفسك وتفهمينها من جديد”.