حذر استشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من تناول المشروبات الغازية السكرية مع الوجبات الدسمة، مؤكداً أن هذه العادة تعد من التصرفات غير الصحية لما تسببه من آثار سلبية على الجسم والجهاز الهضمي.

وقال النمر على حسابه بمنصه إكس: “تناول المشروبات الغازية السكرية مع الوجبات الدسمة تصرف غير صحي”، موضحاً : “الكربونات مع السكر والدهون قد تزيد تمدد المعدة والشعور ببطء إفراغها لدى بعض الناس”.

وأضاف: “قد يزيد ذلك أيضاً من الحموضة وارتجاع المريء خصوصاً مع السمنة” ، وتابع: “المشروبات الغازية تسبب ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم والإنسولين، وقد يعقب ذلك هبوط نسبي يجعل البعض يشعر بالخمول أو النعاس بعد الوجبة”.

وأشار إلى أن هذه العادة: “ترفع السعرات الحرارية بشكل كبير، مما يزيد احتمالية زيادة الوزن والسمنة والكبد الدهني مع التكرار المستمر”، مختتماً : “البديل الأفضل هو الماء، أو الماء الفاتر مع الليمون بدون سكر”.