أثارت طفلة مصرية إعجاب رواد مواقع التواصل الاجتماعي بتقديمها نصائح لأمها لتخطي حالة الحزن التي تشعر بها.

وظهرت الطفلة في الفيديو وهي تقول لأمها :”لو انتي هتعيطي هتعيطي ليه ومتزعليش المخد دا بيقولك أزعلي ، ولو مشيتي وراء مخك هيفضل كل الناس يحرقوا دمك”.

وأضافت الطفلة أن الحياة لا تستحق أن يحزن الإنسان بشأنها، وأشاد متداولو المقطع بذكاء الطفلة ودعمها النفسي لوالدتها، وعلقت مدربة الحياة، هنادي رجب، على المقطع وكتبت على حسابها بموقع إكس :”هذه الطفلة معالجة سلوكية بالفطرة الله يحميها .. تخيلو ان نصيحتها لوالدتها هي جزء أساسي في العلاج السلوكي المعرفي وهو مايسمى بالمثلث المعرفي فكرة وشعور وسلوك .

وأضافت أن الأفكار السلبية هي التي تُوَلِد مشاعر سلبية ومن ثم ينتج عنها سلوك سلبي يعزز الفكرة السلبية، مشيرة إلى أنه إذا تم إيقاف الفكرة السلبية من البداية وبدلناها بفكرة إيجابية ، استطعنا أن نحافظ على مشاعرنا وسلوكياتنا فتصبح أكثر اتزاناً وهدوءً .