كشف أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الدكتور فهد الخضيري، عن بعض الأغذية التي تساعد على تقليل العطش خلال وجبة السحور.

وقال الخضيري من خلال صحفته الرسمية عبر منصة إكس:
“تناول التمر والموز واللبن في وجبة السحور يقلل من العطش لاحتوائها على البوتاسيوم.”

الوجبات السريعة تزيد الشعور بالعطش

وأضاف الخضيري أنه من الضروري تجنب الوجبات السريعة لأنها تحتوي على الصوديوم الذي يزيد الشعور بالعطش.