النمر: الشحوم الزائدة بالشتاء ترفع خطر أمراض القلب

حذّر أستاذ واستشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من ارتفاع مستويات الكوليسترول لدى مرضى القلب الذين يفرطون في تناول الأطعمة الدسمة خلال فصل الشتاء.

وقال النمر إنه لاحظ في الأيام الماضية ارتفاع الدهون في الدم لدى عدد من المرضى رغم التزامهم بالعلاج، موضحاً أن السبب الرئيسي يعود إلى الإفراط في أكلات الشتاء الدسمة مثل المعفوسة، المرضوفة مع السمن، الدغابيس، العريكة، مرقة الرأس، المقادم، والبُرمة.

وأضاف : "لا شك أن الشحوم الحيوانية تعطي طاقة ودفئاً، لكن الإكثار منها يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع الدهون في الدم، مما يضعف أثر العلاج ويرفع خطر أمراض القلب".

وختم النمر بنصيحته قائلاً: "الاعتدال هو الأساس، مع التركيز على غذاء متوازن، والتدفئة تكون بالملابس المناسبة والحركة والدفايات، وليس بزيادة الشحوم على حساب صحة القلب".