النمر: الحمية والرياضة وحدهما لا تكفيان لعلاج السمنة المزمنة

قال الدكتور خالد النمر، استشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين، إن محاولات إنقاص الوزن بالحمية والرياضة الذاتية غالباً ما تكون محدودة المدى وناجحة مؤقتاً فقط، وليست حلاً طويل الأمد لدى الغالبية.

وأشار النمر إلى أن الدراسات تظهر أنه خلال سنتين، يقل الوزن بنسبة 10% أو أكثر لدى أقل من 5% من الأشخاص، بينما يستعيد نحو 80% منهم معظم وزنهم خلال خمس سنوات، مشيراً إلى أن نسبة من يحافظ على إنقاص كبير للوزن على مدى سنوات طويلة تقل عن 1%.

وأضاف أن السمنة مرض مزمن، وأن الاعتماد على الحمية والرياضة وحدهما غالباً غير كافٍ، مؤكداً أنه لا بأس بتجربتهما أولاً للوصول إلى قناعة الحاجة لعلاج فعال، كما هو الحال عند معظم الحالات.