أخصائية نفسية توضح كيف ندعم طلابنا نفسيًا في فترة الاختبارات؟.. فيديو

أوضحت عائشة السعدون، أخصائية نفسية، كيف ندعم طلابنا نفسيًا في فترة الاختبارات؟

وقالت عائشة السعدون، عبر برنامج "صباح السعودية"، أن هذه الفترة يكون فيها ضغوطات كثيرة على الطلاب وينتابهم الشعور بالخوف والقلق فضلًا عن المقارنات بينهم وبين أقرانهم.

وأشارت إلى أن القلق الطبيعي هو الوقود الذي يجعلني أنجز الشيء، بينما القلق غير الطبيعي يجعلني لا أستطيع التذكر أو فهم ما أقوم بمذاكرته.