البرد الشديد يؤثر سلبًا على صحة القلب والدماغ

يؤدي التعرض لدرجات حرارة منخفضة خلال فصل الشتاء إلى تأثيرات صحية محتملة على القلب والدماغ، خصوصًا لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وتتسبب البرودة في انقباض الأوعية الدموية للحفاظ على حرارة الجسم، ما قد يرفع ضغط الدم ويزيد العبء على عضلة القلب، كما تزداد لزوجة الدم في الأجواء الباردة، وهو ما قد يبطئ تدفقه إلى الدماغ ويرفع احتمالية تكون الجلطات.

وتعد ساعات الصباح الباكر من أكثر الفترات خطورة بسبب الانخفاض الكبير في درجات الحرارة، ما يستدعي توخي الحذر وتجنب التعرض المفاجئ للبرد.

وتشمل إجراءات الوقاية الحفاظ على النشاط البدني، واتباع نظام غذائي صحي للقلب، والالتزام بالأدوية الموصوفة، إلى جانب تدفئة الجسم جيدًا وشرب كميات كافية من السوائل، كما ينصح بالانتباه المبكر لأعراض السكتة الدماغية وفق قاعدة FAST، والتي تتضمن تدلي الوجه، وضعف الذراع، وصعوبة الكلام.