الخضيري: الحبة السوداء والزعتر مع زيت الزيتون تقوي المناعة بفعالية طبيعية
الرياض
أكد أستاذ علم المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، أن الحبة السوداء تعد كنزًا طبيعيًا لما تحويه من فوائد صحية وطبية كثيرة.
وأشار أن الدراسات أظهرت قدرتها على تنشيط الجهاز المناعي عبر تحفيز خلايا CD4، ومكافحة الجذور الحرة الضارة.
وأوضح الطريقة الصحيحة لتناول الحبة السوداء، موضحًا أنه يُفضل مضغها أو طحنها بالأسنان عند تناولها، بكمية تتراوح بين نصف ملعقة صغيرة وملعقة صغيرة، مؤكدًا أن فكرة سبع حبات فقط غير صحيحة طبيًا وعلميًا ولا تحقق الفائدة المرجوة.
كما نوه إلى أهمية الزعتر مع زيت الزيتون في دعم الجهاز المناعي، بفضل تآزر مكوناته، مثل مركبات البوليفينول في زيت الزيتون التي تتمتع بخصائص مضادة للميكروبات.
وكذلك مادة الثايمول في الزعتر، والتي تعمل كمطهر طبيعي وتقاوم الفطريات والفيروسات، بالإضافة إلى فيتامين C في الزعتر، الذي يدعم الدفاع الطبيعي للجسم ضد الفيروسات والأجسام الغريبة.
وأوضح أن هذه المكونات الطبيعية تمثل فرصة كبيرة لشركات الدواء المحلية والعربية، لدعم الأبحاث، واستخلاص المواد العلاجية الفعالة، لإنتاج أدوية مقننة وموجهة بدلًا من الاكتفاء بالاستعمال التقليدي.
