الخضيري ينصح بتناول الألبان كاملة الدسم لضمان الاستفادة من فيتامين D والكالسيوم

أوصى الأستاذ وعالم الأبحاث الطبية فهد الخضيري بضرورة تناول منتجات الألبان كاملة الدسم، مشيرًا إلى أن الدراسات العلمية أثبتت أن المنتجات قليلة الدسم أو منزوع الدسم تفتقد إلى فيتامين D، ما قد يدفع بعض الشركات لاحقًا لإضافته صناعيًا.

وأضاف الخضيري عبر حسابه الرسمي على منصة إكس أن استهلاك منتجات قليلة الدسم قد يحدّ من قدرة الجسم على امتصاص والاستفادة من بعض الكالسيوم.

وأشار إلى أن الفارق بين كامل الدسم وقليل الدسم بسيط جدًا، إذ يبلغ 1.5 جرام فقط لكل 100 مل، ما لا يستدعي حرمان الجسم من الفوائد الطبيعية للحليب ومشتقاته.