هنادي الكندري عن  سر نظامها الغذائي: آكل كل شيء لكن بوقت محدد .. فيديو

أوضحت الفنانة الكويتية هنادي الكندري تفاصيل نظامها الغذائي الذي تتبعه للحفاظ على رشاقتها، مؤكدة أنها لا تعتمد على حرمان نفسها من الأطعمة، بل على تنظيم مواعيد الوجبات فقط.

وقالت هنادي أنها تتناول كل الأطعمة دون استثناء، لكن ضمن جدول يومي ثابت يبدأ بوجبة الإفطار عند السادسة صباحًا، ثم تتناول الغداء عند الساعة الثانية عشرة ظهرًا.

 وأضافت أن آخر وجبة لها تكون عند الخامسة والنصف مساءً، على أن تتجنب الأكل تمامًا حتى صباح اليوم التالي.