استشاري يوضح علامات الاحتراق النفسي وكيفية التغلب عليه.. فيديو

أوضح الدكتور وليد السحيباني، استشاري الطب النفسي، علامات الاحتراق النفسي وكيفية التغلب عليه.

وقال الدكتور وليد السحيباني، عبر برنامج "صباح السعودية"، أن الإنسان إذا تعرض لضغوطات نفسية لأي سبب ومع تراكم هذه الظروف يحدث له الاحتراق النفسي.

وأشار إلى أنه قد يكون شيء عارض وعلاجنا للمسببات قد يكون له أثر علينا، لافتًا إلى أن الإنسان قد يشعر بالضيق والتعب والملل دون أي سبب واضح، وقد يصاحبه أعراض جسدية مثل قلة النوم أو زيادته.