أخصائي يوضح كيف تعزز البذور من أنوثتك.. فيديو

أوضح أخصائي التغذية العلاجية الدكتور علي الحداد، كيف تعزز البذور من أنوثتك.

وقال الدكتور علي الحداد، أن من بين هذه البذور، هي بذور السمسم التي تعزز الهرمونات الأنثوية وتقلل من أعراض الدورة الشهرية.

وأشار إلى أن ذلك بالإضافة إلى بذور اليقطين وهي غنية والزنك والماغنسيوم، إلى جانب بذور الشيا وبذور الكتان.