مختص: الطقس البارد يخفض مستويات هرمون السعادة .. فيديو

قال المختص في علم النفس، غانم الغانم، إن الطقس البارد وقلة ضوء الشمس قد يؤديان إلى انخفاض مستويات "هرمون السعادة"  وزيادة الشعور بالحزن والتعب.

وأضاف أن الطقس الحار الجاف يسبب زيادة التوتر، مشددا على ضرورة الحفاظ على الروتين اليومي لتحسين المزاج وتقليل الاضطراب، وذلك بحسب ما ذكره خلال بقناة الإخبارية.

ونصح بالحرص على ممارسة الرياضة والبقاء بعيدا عن أي اضطرابات تؤثر على المزاج.