نصح الدكتور علي التركي اختصاصي أمراض باطنية بضرورة وقف تناول القهوة قبل١٠ ساعات من النوم .
وقال التركي:"وقف شرب القهوة قبل النوم بـ10 ساعات لأن الجسم يحتاج إلى 10 ساعات ليتخلص من الكافيين "٠
وشدد على ضرورة الالتزام بهذه المدة وعدم الإفراط في تناول القهوة من أجل نوم جيد وصحي.
التعليقات ()
أخر الأخبار
النصر يواجه أركاداغ التركماني في أبطال آسيا 2
الرياض
منذ 5 دقيقة
0
1349
ردود مثيرة على تساؤل الفراج حول النادي القادر على إيقاف النصر؟.. فيديو
الرياض
منذ 7 دقيقة
0
1354
القبض على 4 أشخاص لتهريبهم مواد مخدرة
الرياض
منذ 9 دقيقة
0
1358
مستشارة: الحدود تساعد الأفراد على الحفاظ على احترام الذات وتعزيز التواصل الفعال.. فيديو
الرياض
منذ 10 دقيقة
0
1365
ضبط مخالفين لنظام البيئة
الرياض
منذ 13 دقيقة
0
1372
إعلان
مساحة إعلانية
مختص: وقف شرب القهوة قبل النوم بـ10 ساعات ..فيديو - صدى الالكترونية أخبار محلية سعودية وعربية ودولية إقتصادية وإجتماعية ومال واعمال ورياضة وشئون المرأة
