Slaati

مختص يكشف عن عادات يومية شائعة تؤدي إلى ألم مفصل الكتف..فيديو

منذ 6 شهر02700
مختص يكشف عن عادات يومية شائعة تؤدي إلى ألم مفصل الكتف..فيديو

مشاركة

facebooktwitter
Threads
whatsapp
Snapchat

أوضح الدكتور معاذ العامر - استشاري جراحة العظام العادات الخاطئة التي تؤدي إلى آلام في مفصل الكتف مبيناً طرق العلاج .

وقال العامر :"من أسباب آلام الكتف ، الجلوس لفترات طويلة ، خاصة الأعمال المكتبية ، الحمل الثقيل خاصة لدى النساء ، وكذلك الرياضيين الذين يرفعون أوزان ثقيلة قد يحدث خلع للكتف وحدوث إصابات والتهابات "٠

وأضاف"أغلب آلام الكتف تنتهي بالعلاج والمسكنات والكمادات الباردة ولكن إذا استمرت الآلام أكثر من أسبوع فلابد من التوجه للطبيب من أجل فحصه "٠

التعليقات ()

مشاركة

facebooktwitter
Threads
whatsapp
Snapchat

أخر الأخبار

WhatsApp Image 2026-02-03 at 4.54.20 PM.jpeg

الصرامي يرد على ماركا وAS: تعثر صفقتي كانتي والنصيري بسبب الإجراءات.. فيديو

الرياض
منذ 5 دقيقة
0
1345
3206219d-8517-4da5-9d60-e00f817ea128.jpg

أوتافيو الفترة يدخل الفترة الحرة

الرياض
منذ 7 دقيقة
0
1352
3a8dc079-07bf-4e5d-947b-d4cad127a0cd.jpg

أول تعليق من محمود حجازي بعد القبض عليه بتهمة التحرش بأجنبية

خاص
منذ 8 دقيقة
0
1353
7934ca4d-a035-4f09-9943-54e11db7a39b.jpg

الزهراني: بنزيما انتقل إلى الهلال بعد شعوره بقلة التقدير في الاتحاد .. فيديو

الرياض
منذ 22 دقيقة
0
1390
WhatsApp Image 2026-02-03 at 4.36.41 PM.jpeg

بوابري من مقر الهلال: سعيد بتواجدي هنا.. فيديو

الرياض
منذ 23 دقيقة
0
1390
مختص يكشف عن عادات يومية شائعة تؤدي إلى ألم مفصل الكتف..فيديو | صحيفة صدى الإلكترونية