قد تعاني بعض النساء بعد الولادة القيصرية من احتباس الغازات في البطن، وهو أمر مزعج قد يعيق عملية التعافي ويزيد من الشعور بعدم الراحة.

وقدّمت الدكتورة مها النمر، استشارية طب النساء والولادة، مجموعة من النصائح المهمة للتعامل مع هذه الحالة وتخفيف أعراضها.

وشددت النمر على أهمية الحركة المبكرة بعد العملية، مؤكدة أن المشي في أقرب وقت ممكن ويفضل خلال 6 إلى 8 ساعات من الولادة، يساهم بشكل كبير في تحسين الحالة وتخفيف الانتفاخ.

كما حذّرت من تناول الحليب أو استخدام الشفاط أثناء الشرب، لكونهما من العوامل التي تزيد من تكون الغازات.

وأشارت إلى إمكانية استخدام بعض الأدوية التي تساعد في التخلص من الغازات مثل حبوب الفحم، GasX، وديسفلاتيل، إلى جانب بعض المشروبات الطبيعية مثل النعناع، اليانسون، والكمون، والتي تُعرف بخصائصها المهدئة والمساعدة على الهضم.

إقرأ أيضًا