أوضح الدكتور أحمد هاشم، استشاري الجلدية والتجميل، أن مصطلح "التسمم الشمسي" لا يُعد تشخيصًا طبيًا دقيقًا، بل يُستخدم لوصف حالة التهاب حاد في الجلد نتيجة التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية، مما يؤدي إلى حروق شمسية مؤلمة قد تترافق مع أعراض مثل الغثيان والدوار والحمى.

وأشار الدكتور هاشم إلى أن التعرض المعتدل لأشعة الشمس له فوائد صحية، حيث يُسهم في تحفيز إنتاج فيتامين D الذي يلعب دورًا مهمًا في تقوية العظام وتعزيز المناعة.

وأبان خلال حديثه عبر برنامج "تشيك أب"، أن التعرض المفرط قد يؤدي إلى فقدان الجسم لبعض الفيتامينات وتلف خلايا الجلد، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض جلدية مزمنة.

ونصح بضرورة تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة، خاصة بين الساعة العاشرة صباحًا والرابعة مساءً، واستخدام واقٍ شمسي مناسب لنوع البشرة بعامل حماية لا يقل عن 30، مع إعادة تطبيقه كل ساعتين.

إقرأ أيضًا