Slaati

نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

منذ 11 شهر02723
نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

مشاركة

facebooktwitter
Threads
whatsapp
Snapchat

وجه طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، نصائح إلى مرضى السكري للتحكم بالوزن ومستوى السكر في الدم.

وقال سعود الشهري، أن لتحقيق ذلك يجب تناول "صحن سلطة" قبل الوجبات، ويتم وضع عليه زيت زيتون، وشيا كتان.

وأشار إلى أن عند تناول الوجبة لا تبدأ بالنشويات بل ابدأ بالبروتينات، ثم تناول مشروب صحي.

 

التعليقات ()

مشاركة

facebooktwitter
Threads
whatsapp
Snapchat

أخر الأخبار

7e06f41f-a7e6-4cea-a647-49af17dfb175.jpg

العنقري: النصر أفضل بدون رونالدو والنصيري قد يفيد الاتحاد بالكرات العالية.. فيديو

الرياض
منذ 6 دقيقة
0
1350
b771eb21-f58b-4f1b-bda6-4950450d15fe.jpg

عطيف: النصر فشل في استغلال القيمة التسويقية لرونالدو  .. فيديو

الرياض
منذ 26 دقيقة
0
1411
4b29176a-1d57-45bf-9beb-78d71c539de9.jpg

الملحم: النصر خارج آسيا وموسم رونالدو يقترب من النهاية.. فيديو

الرياض
منذ 44 دقيقة
0
1466
7f6976c5-36a0-4ced-a665-9b1dbf0e33f7.jpg

جابر القحطاني: الكيوي يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ج ومادة الكلوروفيل

الرياض
منذ 51 دقيقة
0
1487
1229cfea-e260-427d-8b3e-b283469b4e18.jpg

‏ نيوم يقطع إعارة مهند آل سعد إلى لوزان السويسري بسبب الإصابة

الرياض
منذ 1 ساعة
0
1525