Slaati

نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

منذ 9 شهر02723
نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

مشاركة

أميرة خالد

وجه طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، نصائح إلى مرضى السكري للتحكم بالوزن ومستوى السكر في الدم.

وقال سعود الشهري، أن لتحقيق ذلك يجب تناول "صحن سلطة" قبل الوجبات، ويتم وضع عليه زيت زيتون، وشيا كتان.

وأشار إلى أن عند تناول الوجبة لا تبدأ بالنشويات بل ابدأ بالبروتينات، ثم تناول مشروب صحي.

 

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

الجديع : من ارتكب الخطأ في نادي النصر يجب أن يُحاسب .. فيديو
الجديع : من ارتكب الخطأ في نادي النصر يجب أن يُحاسب .. فيديو
الرياض
منذ 46 دقيقة
0
1497
قانوني: قرار منع النصر من التسجيل قرار انضباطي.. فيديو
قانوني: قرار منع النصر من التسجيل قرار انضباطي.. فيديو
الرياض
منذ 50 دقيقة
0
1512
العنقري: التدوير أساسي لتجنب إرهاق الهلال .. وأبو نخاع: الجهاز الفني أدرى.. فيديو
العنقري: التدوير أساسي لتجنب إرهاق الهلال .. وأبو نخاع: الجهاز الفني أدرى.. فيديو
الرياض
منذ 51 دقيقة
0
1525
الرزيحان: نيفيز سيغادر الهلال بنسبة 70%.. فيديو
الرزيحان: نيفيز سيغادر الهلال بنسبة 70%.. فيديو
الرياض
منذ 52 دقيقة
0
1525
صور تاريخية تظهر الملك عبدالعزيز في البصرة عام 1334هـ
صور تاريخية تظهر الملك عبدالعزيز في البصرة عام 1334هـ
خاص
منذ 54 دقيقة
0
1543
إعلان
مساحة إعلانية