استشاري: الضغوط النفسية تؤدي لمشكلات جسدية وتأجيل الخلافات ضروري .. فيديو

قال الدكتور محمد اليوسف، استشاري الطب النفسي، إن العديد من الحالات النفسية قد تظهر في صورة مشكلات جسدية مثل الصداع النصفي، آلام الظهر، والقولون العصبي، مشيرًا إلى أن النساء أكثر عرضة لهذه الأعراض بسبب الأعباء العاطفية والجسدية والسعي وراء الكمال في حياتهن اليومية.

وأوضح اليوسف خلال استضافته عبر قناة «SBC»، أن التوتر المستمر يؤثر على الصحة العامة، حيث يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي والعضلي، مما يجعل من الضروري التعامل مع الضغوط بطرق سليمة.

كما شدد على أهمية اختيار التوقيت المناسب لمناقشة الخلافات الزوجية، محذرًا من التطرق إليها أثناء الشعور بالتوتر أو الانفعال، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم المشاكل بدلًا من حلها، مؤكدًا أن الهدوء والحوار البناء هما المفتاح لاستقرار العلاقات.