قالت الدكتورة فهده باوزير، الأخصائي النفسي الأول الإكلينيكي، إن من أجمل الأشياء التي يتعلمها الأطفال في المنزل هي مهارات إدارة الوقت والتحكم في الغضب والانفعالات.

وأوضحت باوزير خلال استضافتها عبر قناة «روتانا خليجية» : “إدارة الوقت تبدأ بتشجيع الطفل على أن يكون شريكاً في تنظيم وقته، ويجب ألا يفرض الوالدان الجدول عليه” .

وأشارت إلى أن الجدول يتم تقسيم اليوم إلى أربع مهام أساسية: النوم، الدراسة، الأكل، واللعب، مع مراعاة خصائص كل طفل وضرورة وجود مرونة في الجدول، وبالتالي يشعر الطفل بالمسؤولية منذ الصغر .

وأضافت أنه في حالة رفض بعض الأطفال التواجد مع العائلة أثناء وجبة الغداء، ينبغي على الآباء تعليمهم أهمية هذه الوجبة من خلال التواصل والحوار.

كما نصحت بضرورة توفير خيارات للطفل وتشجيعه على الالتزام بالجدول، مع وعده بمكافأة إذا استمر في التزامه لمدة أسبوع، مما يعزز تعلمه وتطويره.