الخضيري: الإمساك قد يسبب صداع وتهيّج قولون عصبي

قال الباحث في المسرطنات فهد الخضيري، إن الامساك احد افات العصر وقد يسبب صداع اومغص اوقلق وتوتر وقد يسبب تهيّج قولون عصبي.

وأشار فهد الخضيري: قد يسبب غازات،واعراض كثيرة بعضها مزعج وغريب: لعلاجه:تجنب السكريات والمعجنات.

وتابع: تناول ماء كثير/ورقيات/خيار/برتقال كامل باللب (وليس عصيرات).وباميا وقرع وكوسة ونخالة وخبز حبوب كاملة منوعة/وفواكه/وبروبيوتك.