تعتيم الضوء قبل النوم يقلل خطر الإصابة بسكري الحمل

أكدت دراسة جديدة أجريت في جامعة نورث وسترن أنه يجب على الحوامل إطفاء الأنوار في المنزل قبل ساعات قليلة من موعد النوم لتقليل مخاطر الإصابة بسكري الحمل.

ووجدت الدراسة أن المصابات بسكري الحمل في الدراسة تعرضن بشكل كبير للضوء في الساعات الـ 3 التي سبقت بداية النوم

وقالت الدكتورة مينجي كيم الباحثة الرئيسية: "تشير البيانات إلى أن المصابات بسكري الحمل أكثر عرضة للإصابة بالسكري من النوع 2 بنحو 10 مرات مقارنة بالنساء اللاتي لا تعانين من مشاكل الجلوكوز أثناء الحمل