أوضحت وزارة الصحة، الطريقة المُثلى للتوازن الرقمي والنوم الأعمق.
ووجهت "الصحة"، عبر حساب منصتها التوعوية "عش بصحة"، نصيحة للحصول على نوم عميق، قائلة: "الجوّال يسهرك؟ لنوم أعمق، ولتوازن رقمي: أخرجه من غرفتك وقت النوم".
التعليقات ()
أخر الأخبار
ضبط مواطن لتحرشه بامرأة في جازان
واس
منذ 1 دقيقة
0
71335
مغادرة الأمير أندرو مقر إقامته تزامنًا مع تصاعد المطالب بتوضيح علاقته بإبستين
وكالات
منذ 5 دقيقة
0
1346
المملكة ضمن أعلى عشر دول بمجموعة العشرين في معدلات النجاة من أكثر أنواع السرطان شيوعًا
الرياض
منذ 8 دقيقة
0
1352
خالد عبدالرحمن: عمري ما سمحت للشهرة تتحكم فيني
الرياض
منذ 11 دقيقة
0
1361
مدرب رياضة يقدم نصائح مهمة وأفضل الأوقات لممارسة الرياضة في شهر رمضان.. فيديو
