الذيابي يكشف عن مصادر متعددة لفيتامين ب 12
منذ 3 سنة02801
مشاركة
أميرة خالد
كشف استشاري الباطنية وطبيب الجهاز هضمي بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية الدكتور عبدالله الذيابي، عن مصادر فيتامين ب 12 متعددة.
وقال عبدالله الذيابي:"مصادر فيتامين ب 12 متعددة، أبرزها: اللحم، والسمك، والحليب، والجبن، والبيض، وبعض حبوب الإفطار المدعمة".
وتابع:"يعاني قرابة 20% من الأشخاص بعد عمليات السمنة من نقص فيتامين ب 1، ومن أعراضها: التوتر والخمول، وصعوبة التركيز، والأرق، التأثير على الأعصاب والقلب".
