استشاري يكشف عن الأطعمة الغنية بالزنك

كشف استشاري الباطنية وطبيب الجهاز هضمي بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية الدكتور عبدالله الذيابي، عن الأطعمة الغنية بالزنك.

وقال عبدالله الذيابي:"الأطعمة الغنية بالزنك متعددة، أبرزها: المأكولات البحرية، واللحوم الحمراء والدجاج، والبقوليات، والحبوب، ومنتجات الألبان".

وتابع:"الزنك يعد من المعادن الهامة للجسم وأعراض نقصه متعددة، منها: تساقط الشعر، الضعف الجنسي، جفاف وتقشر الجلد، ضعف حاسة التذوق".